10-03-2021, 09:03
Kathi, es gibt etliche Übungen die Du mit ihm machen kannst. Stichwort Ballkissen zB. Im Internet / FB gibt es Videos bzw. Gruppen für Übungen „drinnen“ und auch „draußen“, die einerseits tiefer liegende Muskeln trainieren, andererseits aber auch Koordination, Beweglichkeit und Köpfchen. Einfach mal ein wenig stöbern. Oder mir eine Nachricht schreiben.....


